Hetki hyvinvoinnillesi

Hieronta parantaa hyvinvointiasi

Koulutettuna hierojana pystyn tarjoamaan asiakkailleni aina heidän tarpeidensa mukaan räätälöityä hoitoa. Tutustu paremmin hieronnan ominaisuuksiin ja varaa aikasi rentoutukseen!

 

Miten hieronta parantaa oloani?

Hieronnalla on useita hyvinvointia parantavia ominaisuuksia, sillä se:

  • laukaisee lihasjännitystä, vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa
  • vähentää turvotusta
  • lisää nivelten liikkuvuutta
  • parantaa lihasten elastisuutta
  • lievittää kipua
  • virkistää, poistaa väsymystä ja vähentää stressiä
  • rentouttaa sekä fyysisesti että psyykkisesti

 

Milloin hieronta ei sovi?

On tiettyjä asioita, joiden kanssa hierontaa ei suositella ainakaan suoraan kipeään kohtaan. Mikäli olet epävarma, muista konsultoida lääkäriäsi sekä kertoa vaivoistasi minulle, jotta osaan tehdä hoidon juuri sinulle sopivasti. Hieronta kannattaa jättää väliin seuraavissa tapauksissa:

  • tuoreet vammat (varaa aika aikaisintaan 2-3 päivää venähdyksestä tai revähdyksestä)
  • aktiiviset ihoinfektiot
  • palo- tai paleltumisvamma, avohaava tai luunmurtuma
  • laskimotukos eli veritulppa
  • luukalvontulehdus, reuma tai kihti tulehdusvaiheessa
  • tyrä
  • syöpä ja kasvaimet (poikkeuksena terminaalivaihe)
  • kuume/flunssa
  • migreeni (tapauskohtaisesti)
  • päihteiden vaikutuksen alaisena oleminen
  • hemofilia
  • sydän- ja verisuonisairaudet sekä verisuoniproteesit tapauskohtaisesti


Mikä on koulutettu hieroja?

Koulutettu hieroja on osoittanut asiantuntemuksensa opetushallituksen asettamien valtakunnallisten kriteerien mukaan näyttötutkinnossa. Tutkinnon suorittanut henkilö merkitään Valviran rekisteriin koulutetuksi hierojaksi.

Koulutetun hierojan toimintaa säätelee laki terveydenhuollon ammattihenkilöistä sekä velvoittaa lain määräämä salassapitovelvollisuus. Sinua asiakkaana suojaa potilasvahinkovakuutus. Lisää asiasta voit lukea Koulutettujen hierojien liiton sivuilta.

Elenel
Pumppaamontie 25
05800
HYVINKÄÄ (Monni)
040 700 0821
info@elenel.fi